https://guiyun.l22.org/tags/%E6%98%A5%E5%88%86/ Recent content in 春分 on 归云集 Hugo zh-cn Fri, 20 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://guiyun.l22.org/posts/spring-equinox-chunfen/ Fri, 20 Mar 2026 08:00:00 +0800 https://guiyun.l22.org/posts/spring-equinox-chunfen/ <p>春分，是二十四节气中的第四个节气。每年公历三月二十日或二十一日交节，太阳到达黄经零度（春分点）。春分日太阳直射赤道，全球各地昼夜等长，各为十二小时。</p> <p>《春秋繁露》有云：&ldquo;春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。&rdquo;</p> <h2 id="春分三候">春分三候</h2> <p>春分分为三候：&ldquo;一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。&rdquo;</p> <p>春分日后，燕子便从南方飞回北方；下雨时天空开始打雷；再过五日，闪电也开始出现。</p> <h2 id="春分习俗">春分习俗</h2> <p><strong>竖蛋</strong>：&ldquo;春分到，蛋儿俏。&ldquo;春分这一天，世界各地都会有数以千万计的人做&quot;竖蛋&quot;实验，将鸡蛋在桌上竖起来。这一&quot;中国习俗&quot;已成为&quot;世界游戏&rdquo;。</p> <p><strong>祭日</strong>：春分是祭日的日子。古代帝王有春分祭日、秋分祭月的礼制。《礼记》记载：&ldquo;祭日于坛。&ldquo;北京的日坛就是明清皇帝春分祭日的场所。</p> <p><strong>放风筝</strong>：春分时节春光明媚，正是放风筝的好时候。人们会在风筝上写上祝福，希望天上的神灵看到。</p> <p><strong>送春牛</strong>：春分到，善言唱者挨家送春牛图，说些春耕和不违农时的吉祥话，俗称&quot;说春&rdquo;。</p> <h2 id="春分养生">春分养生</h2> <p>春分时节，人体血液处于旺盛期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病如高血压、过敏等。饮食宜清淡，宜多吃时令蔬菜。</p> <p>&ldquo;春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。&quot;——宋·徐铉《春分日》</p>